bunimasa’s diary

独身アラサーweb会社勤務OLのパワーアップブログ

2021-08-23から1日間の記事一覧

自分の人生と本気で向き合う禁酒97日目【60.75kg】

月曜日 仕事→失敗しても立ち直る義務がある 凹みつづきけたら相手、チームにとっても迷惑かけられたかいがない プライベート 土曜日にしゃぶしゃぶ+アイス食べ放題! おなかがすく!!その勢いで日曜日も食べまくってしまった! 夜ウォーキングはかろうじて…

自分の人生と本気で向き合う禁酒96日目【60.45kg→朝ウォーキング後60.10kg】

失敗した後に、落ち込んでいるアピールをしない 人をつきあわさない 人にやさしくして、話をきいてと逃げない 自分の失敗は自分で向き合って責任をとらないと行けない

自分の人生と本気で向き合う禁酒95日目【60.45kg→朝ウォーキング後60.10kg】

業務のことでやれることは全部やった 何が足りないか?→知識なら知識をつけよう!

自分の人生と本気で向き合う禁酒94日目【60.45kg】

自分のやれること、どんなに小さいことでも全力でやる やらないと手抜きになる 自分のやれることの全力の繰り返し 全力をやれるという胸をはれる状況なら好転する

自分の人生と本気で向き合う禁酒93日目【60.75kg】

木曜日。 上司との面談がきつい。 仕事で何を果たしたいか、考えよう! ・できることしかできない ・できることを全力でやろう できないからと逃げるのはだめ どんなに小さいことでもする

自分の人生と本気で向き合う禁酒92日目【60.80kg】

失敗しても ・ポジティブにする ・まず気持ちを切り離して、まず今できることだけやる ・いまできることに集中する ・できることだけにできるという ・隠さない ・同じ失敗をしない ・止血をする ・再発防止をたてる ・落ち込まない、次につながられるように…

自分の人生と本気で向き合う禁酒91日目【61.00kg】

火曜日。 失敗してもok。 失敗を隠さない、同じことを失敗しない、なにか学べばok! 失敗は仕組みが悪いからのためがおおきい。 失敗しても言い訳はしない。