2021-06-23から1日間の記事一覧
昨日は忙しかった! 19:00 トレーニング 20:00-20:30 渋谷移動 20:30-22:00 GU 22:00-23:00 移動&スーパー 24:00-26:00 電話 体重は過去3年で一番いい数値だった。体脂肪率も。もうすぐ30%をきりそう。 女性の体脂肪率の標準は下記だから27%目指して頑張ろう…
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