自分の人生と本気で向き合う禁酒105日目【60.80kg→朝ウォーキング後60.55kg】

生理6日目

前日23:30 就寝

5:20 起床

5:50-6:50 朝ウォーキング

7:00 朝活@カフェ

以前のルーティングに戻し、食事も甘いものを取らないようにしたら一日で体重が1キロもどった！

この調子で久々のデートを目標にもどしていこう♪